Сам себе остеопат
- Суть
- Методы самостоятельной остеопатической коррекции для снятия напряжения и выравнивания осанки
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику состояния тела с помощью пальпации; Нормализовать работу семи диафрагм для улучшения биомеханики; Использовать дыхательные техники для снятия мышечного напряжения; Устранять внутреннее напряжение в области ЖКТ; Корректировать осанку через гармонизацию мышечных цепей
- Навыки
- пальпация · дыхательные техники · мануальные упражнения · коррекция осанки