Сакральная Архитектура Тела
- Суть
- Методика осознанной работы с физической структурой тела через дыхание, внимание и движение
- На выходе
- Формировать королевскую осанку и гармоничную фигуру; Улучшать работу внутренних органов через физические практики; Избавляться от болей в теле с помощью осознанного дыхания; Поддерживать ощущение стабильности и внутренней устойчивости; Управлять взаимосвязью психологического состояния и физической формы
- Навыки
- Осознанное дыхание