С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто
- Суть
- Ментальные модели и инструменты для сохранения веры в себя, устойчивости к критике и выхода из выгорания
- На выходе
- Сохранять веру в себя в периоды затянувшейся неопределенности; Нейтрализовать влияние внешней критики и чужих ожиданий; Мобилизовать ресурсы перед важными жизненными событиями; Выходить из состояний полного выгорания и потери мотивации; Применять ментальные модели для поддержания личной устойчивости
- Навыки
- Применение ментальных моделей · Нейтрализация критики