Русская оздоровительная система Белояр
- Суть
- Система Белояр для коррекции опорно-двигательного аппарата
- На выходе
- Выполнять базовый комплекс упражнений Белояр; Использовать работу с палкой для коррекции осанки; Контролировать технику выполнения движений; Проводить занятия по системе в качестве тренера; Применять элементы славянских боевых техник
- Навыки
- Комплекс упражнений Белояр · Коррекция осанки · Тренерская методика
- Кому подойдёт
- Люди с любым уровнем физической подготовки