Родители. Сепарация. Духовность
- Суть
- Сепарация с родителями, проработка кармических искажений и выход из деструктивных сценариев
- На выходе
- Идентифицировать и анализировать свои эмоции; Выходить из деструктивных ролей жертвы, агрессора и спасателя; Закрывать личные потребности и выстраивать здоровые границы; Исцелять травмы прошлого в отношениях с родителями; Принимать самостоятельные решения, опираясь на взрослую позицию
- Навыки
- анализ эмоций · выход из треугольника Карпмана · психотерапевтические медитации · выстраивание границ