Инструменты энергоменеджмента, психологии и нейрофизиологии для высокой личной эффективности
На выходе
Применять научные техники для быстрого восстановления энергии; Внедрять любые полезные привычки и поддерживать их годами; Трансформировать эмоции в ресурс для достижения целей; Преодолевать прокрастинацию на фундаментальном уровне; Устранять перфекционизм и обесценивание своих достижений