Ревитоника в офисе
- Суть
- Комплекс упражнений и техник для минимизации вреда от сидячей работы, улучшения осанки и самочувствия
- На выходе
- Минимизировать вред от многочасового сидения и улучшить осанку; Активизировать обменные процессы в организме; Снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения; Снимать мышечные зажимы и возвращать легкость движений
- Навыки
- упражнения Ревитоники · улучшение осанки
- Кому подойдёт
- те, кто проводит значительную часть своего времени в сидячем положении; работающие за компьютером в офисе или дома