Resurs
- Суть
- Избавление от хронической усталости через систему питания и дисциплины без БАДов за 12 дней
- На выходе
- Выстраивать систему здорового и доступного питания; Управлять собственным уровнем энергии и бодрости в течение дня; Сокращать время на приготовление пищи без потери качества; Внедрять полезные привычки и дисциплину в ежедневную рутину; Справляться с апатией, тревогой и состоянием усталости
- Навыки
- Организация здорового питания · Внедрение полезных привычек