Ресурс
- Суть
- Распознавание симптомов эмоционального выгорания, техники самопомощи и восстановление ресурсного баланса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать ранние симптомы эмоционального выгорания; Дифференцировать выгорание и депрессивные состояния; Применять инструменты самопомощи при потере энергии; Восстанавливать баланс между работой, семьей и личными ресурсами
- Навыки
- Самопомощь при потере энергии
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует апатию и хочет вернуться к полноценной жизни