Репрессия твоей Депрессии
- Суть
- Преодоление усталости, апатии и бессонницы через подходы ортомолекулярной медицины
- На выходе
- Выявлять ранние признаки неврозов и депрессивных состояний; Безопасно завершать прием антидепрессантов; Настраивать режим сна и циркадные ритмы; Корректировать рацион питания для улучшения когнитивных функций; Различать препараты и добавки, поддерживающие нервную систему, и избегать опасных средств
- Навыки
- коррекция рациона питания