Регрессии на каждый день
- Суть
- Аудиорегрессии на каждый день на основе эриксоновской терапии и дыхательных практик для самопомощи
- На выходе
- Снимать физическое и эмоциональное напряжение в домашних условиях; Быстро восстанавливать энергетические ресурсы; Работать с психосоматическими проявлениями стресса; Получать доступ к ресурсам бессознательного для решения текущих задач; Практиковать методы глубокого расслабления и подготовки ко сну
- Навыки
- аудиорегрессии · дыхательные практики · глубокое расслабление