Рецепты при Анемии
- Суть
- Сборник из 19 рецептов блюд без сахара, глютена и лактозы для поддержки уровня железа при анемии
- На выходе
- Составлять сбалансированное меню для профилактики и поддержки при железодефиците; Подбирать сочетания продуктов для максимальной усвояемости железа; Готовить блюда, исключающие сахар, лактозу и глютен; Использовать принципы нутрициологии в повседневном питании
- Навыки
- Составление меню при железодефиците · Приготовление блюд без сахара и глютена
- Кому подойдёт
- Взрослые; Беременные и кормящие женщины