Развитие стрессоустойчивости
- Суть
- Двухдневный вебинар по развитию стрессоустойчивости и управлению эмоциями
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Сохранять эффективность в условиях высокого давления; Распознавать и купировать признаки стресса до потери работоспособности; Управлять своим эмоциональным состоянием в сложных жизненных ситуациях
- Навыки
- управление стрессом · работа с психикой
- Кому подойдёт
- Материал ориентирован на тех, кто хочет изменить своё отношение к стрессу; Тем, кто хочет научиться действовать хладнокровно