Развитие фантомного тела
- Суть
- Методика работы с «фантомным телом» для входа и фиксации осознанности в сновидении
- На выходе
- Входить в состояние осознанного сновидения; Стабилизировать осознанность во время сна; Использовать «фантомное тело» для управления сновиденным опытом; Различать типы засыпания и адаптировать под них практики; Расшифровывать информацию, полученную в сновидениях
- Навыки
- Вход в осознанные сновидения · Работа с фантомным телом · Развитие сновиденной памяти