Развитие Эмоционального Интеллекта
- Суть
- Техники распознавания и управления эмоциями для улучшения жизни и общения
- На выходе
- Распознавать собственные эмоции и их триггеры; Контролировать эмоциональные вспышки в стрессовых ситуациях; Применять техники эмпатии в общении; Управлять эмоциональным фоном в деловой и личной коммуникации
- Навыки
- распознавание эмоций · управление стрессовыми реакциями · техники эмпатии · деловая коммуникация
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет снизить уровень импульсивности и лучше понимать причины своих реакций