- Суть
- Метод Being In Movement для управления телесным состоянием в конфликтах
- На выходе
- Управлять своим телесным состоянием в стрессовых и опасных ситуациях; Преодолевать автоматические реакции гнева, страха и бессилия; Применять техники соматической осознанности для нейтрализации дистресса; Реализовывать ассертивные и эмпатичные стратегии общения во время конфликтов; Использовать состояние «сострадательной силы» для работы с последствиями травм
- Навыки
- Being In Movement · Телесная осознанность · Соматические практики · Ассертивное общение · Работа с травмой · Айкидо
- Кому подойдёт
- Специалистам, работающим с травмой; Мастерам единоборств; Тем, кто хочет развить стрессоустойчивость через работу с телом
