Растяжка с улыбкой: методика работы с детьми
- Суть
- Безопасная растяжка для детей 3–10 лет на основе йоги и игровых образов
- На выходе
- Различать ощущение мышечного натяжения и болевого синдрома; Обучать детей технике правильного дыхания при упражнениях; Применять игровые методики и образы из йоги с детьми 3-10 лет; Проводить активные и пассивные растяжки по уровню группы; Выстраивать парные упражнения для развития гибкости
- Навыки
- активная растяжка · пассивная растяжка · работа с дыханием · игровые методики йоги
- Кому подойдёт
- Тем, кто работает с детьми 3-10 лет и подростками