Растанцовка. Серии 3, 4, 5
- Суть
- Сериал простых двигательных практик для снятия зажимов, снижения стресса и контакта с телом.
- На выходе
- Снижать уровень стресса с помощью двигательных практик; Улучшать контакт со своим телом и распознавать его сигналы; Выполнять упражнения для здоровья позвоночника и снятия зажимов; Соединять центр тела с периферией для ощущения целостности; Использовать двигательные метафоры для решения жизненных ситуаций
- Навыки
- Двигательные практики · Упражнения для позвоночника
- Кому подойдёт
- Все, кто ищет способ телесной разрядки; Профессиональные ведущие танцевальных тренингов