Расслабленное тело
- Суть
- Снятие физического напряжения и восстановление контакта с телом методами невербального коучинга и танцетерапии
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и физическое напряжение; Управлять уровнем собственной энергии через телесные практики; Использовать методы танцевально-двигательной терапии для улучшения состояния; Восстанавливать контакт с телесными ощущениями в повседневной жизни
- Навыки
- невербальный коучинг · танцевально-двигательная терапия · телесные практики
- Кому подойдёт
- Люди, ощущающие скованность или снижение уровня энергии