Расширение сознания. Работа с вниманием
- Суть
- Практическая методика выделения внимания как отдельного инструмента и управление его фокусом
- На выходе
- Выделять внимание как самостоятельный ресурс; Управлять фокусом внимания независимо от эмоционального состояния; Применять базовые упражнения для стабилизации ментальных процессов
- Навыки
- управление фокусом внимания · стабилизация ментальных процессов
- Кому подойдёт
- люди, практикующие духовные направления; те, кто ищет способы повысить собственную эффективность в повседневной жизни