- Суть
- Аудиопрограмма психокоррекции для запоминания снов, распознавания состояния сна и осознанных сновидений
- На выходе
- Улучшить запоминание сновидений; Развить осознанность и научиться управлять вниманием внутри сна; Получить способность осознанно исследовать сновидческое пространство
- Навыки
- запоминание сновидений · распознавание сна · управление вниманием во сне · практика осознанных сновидений · эмоциональное якорение
- Кому подойдёт
- те, кто хочет запоминать свои сны; те, кто интересуется осознанными сновидениями; те, кто хочет развить осознанность во сне; те, кто хочет использовать сны для творчества и самопознания
