Работа с ножом. Перехваты
- Суть
- 30-дневная программа тренировок со сложными манипуляциями и перехватами ножа
- На выходе
- Выполнять сложные перехваты ножа; Развивать координацию движений обеих рук; Улучшать способность к длительной фокусировке внимания; Использовать мануальные тренировки для снижения умственного перенапряжения
- Навыки
- Перехваты ножа · Мануальные тренировки · Координация рук