Работа с чувством вины
- Суть
- Курс по избавлению от чувства вины, анализу эмоций и защите от манипуляций с методиками работы со стыдом и обидой
- На выходе
- Идентифицировать механизмы возникновения чувства вины; Распознавать манипуляции, направленные на вызов чувства вины; Трансформировать мышление жертвы в осознанное восприятие ситуации; Отпускать старые обиды и глубокое чувство вины; Применять техники работы со стыдом и обидой
- Навыки
- распознавание манипуляций · анализ мыслей, эмоций и действий · работа со стыдом и обидой