Путеводитель питания для всей семьи 2-й поток Тариф Зёрнышко
- Суть
- Интенсив о здоровом научно обоснованном питании всей семьи без жестких диет и ограничений
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Определять индивидуальные цели по питанию для своего организма; Фильтровать информацию и опираться на доказательную научную базу в диетах; Выстроить долгосрочную и комфортную стратегию питания всей семьи
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перестать ограничивать себя изнуряющими диетами; Люди, имеющие проблемы со здоровьем и желающие скорректировать состояние; Те, кто заботится о рационе своих близких и детей; Спортсмены и беременные женщины