Методика компенсации детских эмоциональных дефицитов и перехода к взрослым стратегиям поведения
На выходе
Формировать внутреннюю опору и эмоциональную устойчивость; Выявлять и менять деструктивные детские поведенческие сценарии; Выстраивать здоровые личные границы в отношениях с родителями и партнёрами; Налаживать осознанный контакт с собственным телом; Действовать независимо от чужих ожиданий и стандартов
Навыки
самовоспитание · выстраивание личных границ · коррекция детских сценариев
Кому подойдёт
Тем, кто чувствует внутреннюю пустоту и хочет избавиться от ограничивающих программ