Путь внутреннего спокойствия
- Суть
- Авторская методика управления эмоциями через энергопрактики, работу с подсознанием и техники снятия стресса
- На выходе
- Управлять уровнем стресса и справляться с эмоциональными конфликтами; Выявлять и прорабатывать созависимые сценарии в отношениях; Выстраивать личные границы в общении с окружающими; Практиковать медитации для изменения мышления; Распознавать свои истинные потребности и работать с внутренними блоками
- Навыки
- управление стрессом · медитация · выстраивание личных границ · проработка созависимости · энергопрактики
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить контакт со своими потребностями и укрепить границы