- Суть
- Программа восстановления пищеварения через коррекцию питания, образа жизни и снижение стресса
- На выходе
- Выявлять причины дискомфорта и расстройств пищеварения; Анализировать свой рацион и вести дневник питания; Определять признаки распространенных заболеваний ЖКТ; Применять методы профилактики гастрита, рефлюкса и синдромов СИБР/СРК; Формировать здоровые пищевые привычки
- Навыки
- Диагностика признаков заболеваний ЖКТ · Профилактика гастрита и рефлюкса · Практики релаксации
- Кому подойдёт
- Люди, которые хотят избавиться от хронического дискомфорта и наладить работу ЖКТ
