Психотерапия
- Суть
- Практический гид по выбору специалиста, направлениям психотерапии и взаимодействию с терапевтом
- На выходе
- Выбирать подходящее направление психотерапии в зависимости от запроса; Находить квалифицированных специалистов; Применять базовые техники когнитивно-поведенческой терапии самостоятельно; Увеличивать эффективность сеансов психотерапии
- Навыки
- Когнитивно-поведенческая терапия · Поиск квалифицированного психолога
- Кому подойдёт
- Те, кто только планирует первый визит к психологу; Те, кто хочет повысить результативность текущей работы с терапевтом