Руководство по взаимосвязи эмоционального состояния и физического здоровья в формате протокола.
Формат
текстовые материалы
На выходе
Распознавать триггеры своих болезней; Освоить упражнения на успокоение и системы релаксации; Применять техники избавления от стресса; Использовать методики прощения обид; Диагностировать семейные сценарии и детские травмы
Навыки
упражнения на успокоение · системы релаксации · методики прощения обид · фитотерапия