Психосоматика. Как стать здоровым душой и телом
- Суть
- Изучение причин психосоматических расстройств и методов трансформации телесных симптомов
- На выходе
- Распознавать психологические причины телесных заболеваний; Переводить симптомы тела в понятные сигналы о внутреннем состоянии; Работать со своими подавленными чувствами и скрытыми потребностями; Разрешать внутренние конфликты, провоцирующие психосоматические проявления; Применять методы самопомощи при работе с депрессивными и навязчивыми состояниями
- Навыки
- Работа с психическими травмами · Самопомощь при депрессивных состояниях