Психосоматика иммунитета
- Суть
- Психологическая проработка страхов и паники для физиологической поддержки иммунитета
- На выходе
- Распознавать механизмы, запускающие панику; Обрести навык самостоятельного восстановления; Справляться с депрессивными состояниями и паническими атаками; Обрести внутреннюю устойчивость
- Навыки
- Саморегуляция · Проработка страхов
- Кому подойдёт
- Всем, кто чувствует, что текущая ситуация истощает их ресурсы