Психосоматические техники оздоровления глаз
- Суть
- Психосоматические и восточные техники для расслабления и оздоровления зрения
- На выходе
- Быстро снимать зрительное напряжение после работы за компьютером; Применять восточные техники (мудры) для воздействия на зрение; Выполнять психосоматические упражнения для расслабления и мобилизации глаз; Использовать визуализацию и дыхательные практики для улучшения остроты зрения
- Навыки
- Японские техники самураев · Индийские мудры · Монгольские техники · Дыхательные практики · Визуализация для зрения