Психологическая тетрадь Внутренняя королева
- Суть
- Практическая психологическая тетрадь с 40 заданиями для развития уверенности и самооценки
- На выходе
- Перестать искать в себе недостатки и выстроить внутреннюю опору; Научиться выстраивать личные границы и заявлять о своих желаниях; Перестать зависеть от чужого одобрения и избавиться от токсичных отношений; Пройти 40 практических заданий и работу с 54 метафорическими картами
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Саморефлексия
- Кому подойдёт
- Женщины с низкой самооценкой и привычкой сравнивать себя с другими; Те, кто чувствует себя слишком удобным для окружающих и боится проявляться