ProЗрение: оздоровление глаз
- Суть
- Естественное восстановление зрения с помощью авторских упражнений и коррекции питания
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для снятия усталости глаз; Корректировать рацион питания для поддержания остроты зрения; Применять техники расслабления мышц при работе за монитором; Самостоятельно проводить профилактику возрастных изменений зрения
- Навыки
- Упражнения для глаз · Коррекция рациона питания · Расслабление глазных мышц