- Суть
- Протокол персонального расчета дозировок, выбора форм и подбора кофакторов для коррекции уровня витамина Д
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальную дозировку витамина Д по весу; Определять оптимальные кофакторы для усвоения витамина; Выбирать эффективную форму выпуска добавок под свои цели; Самостоятельно оценивать риски токсичности и побочных эффектов; Вычислять объем синтеза витамина Д в зависимости от пребывания на солнце
- Навыки
- расчет дозировки витамина Д по весу · подбор кофакторов
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет выстроить системный подход к здоровью; родители; беременные; люди, заботящиеся о пожилых родственниках
