Протокол долгожителя
- Суть
- Профилактика старения через восстановление защитных барьеров организма, нормализацию ЖКТ и рацион
- На выходе
- Выявлять и устранять факторы, ускоряющие старение организма; Составлять персональный рацион питания с учетом особенностей организма; Проводить профилактику системных воспалений органов и тканей; Восстанавливать работу ЖКТ и защитные барьеры организма
- Навыки
- составление индивидуального рациона · отслеживание маркеров воспалений · нормализация работы ЖКТ