Противотревожный чемоданчик
- Суть
- Коллекция из 18 аудиозаписей соматических медитаций для снятия стресса и восстановления тонуса.
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Быстрее засыпать и качественно высыпаться; Снимать физическое напряжение и зажимы в теле; Восстанавливать уровень энергии при ощущении разбитости; Синхронизировать работу сердца, ума и интуиции для принятия решений
- Навыки
- Соматические медитации
- Кому подойдёт
- Те, кто работает в высоком темпе, страдает от разбитости или раздражительности