Просветление. Этап-4. Вирус Присутствия
- Суть
- Практика осознанности и переход к состоянию Присутствия без внутреннего диалога.
- На выходе
- Входить в состояние ментальной тишины и осознанности.; Отключать внутренний диалог для отдыха и восстановления продуктивности.; Распознавать моменты непосредственного восприятия мира без ментальных фильтров.
- Навыки
- Вход в состояние ментальной тишины · Отключение внутреннего диалога
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы практики осознанности