Просветление
- Суть
- Освоение состояний центрированности, сердечности и жизненности для управления эмоциональным состоянием
- На выходе
- Находить опору и ответы внутри себя, а не вовне; Поддерживать состояние внутренней центрированности; Проявлять сердечность и открытость в отношениях с миром; Управлять своим эмоциональным состоянием в любых ситуациях; Жить без зависимости от прошлых травм и драматических сценариев
- Навыки
- Управление эмоциональным состоянием · Управление внутренним состоянием