Очищение сознания от навязанных социальных установок и перевод мышления в состояние Пробуждения
На выходе
Отличать собственные истинные желания от навязанных извне; Выявлять автоматические бессознательные сценарии мышления; Удерживать концентрацию внимания в моменте; Выходить за рамки привычных социальных стереотипов восприятия
Навыки
концентрация внимания
Кому подойдёт
Те, кто стремится к осознанному восприятию момента «здесь и сейчас»