Просто делай!
- Суть
- Техники для преодоления саботажа, ступора и откладывания дел при стрессе
- На выходе
- Переставать откладывать дела на потом; Преодолевать состояние ступора перед новыми задачами; Работать без перфекционизма и страха ошибок; Снижать уровень тревоги перед началом работы
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет заменить изматывающую «мысленную жвачку» на спокойное выполнение дел