Простите родителей. Медитация
- Суть
- Проработка отношений с родителями и детских травм с помощью медитативных аудиосеансов.
- На выходе
- Выявлять и прорабатывать скрытые эмоциональные травмы раннего детства; Снижать уровень обиды, гнева и чувства вины; Использовать медитативные техники для глубокого расслабления и осознанности; Трансформировать негативные телесные ощущения от воспоминаний о родителях
- Навыки
- Медитативные техники · Проработка эмоциональных травм