Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах
- Суть
- Тибетская гимнастика из пяти техник для избавления от боли в суставах
- На выходе
- Умение устранять болевые ощущения в суставах; Восстановление подвижности и эластичности конечностей; Владение техниками энергетического простукивания и массажа
- Навыки
- встряхивание суставов · сжатие для питания тканей · разминание · суставной массаж · энергетическое простукивание