Проростки - челлендж 2.0
- Суть
- Технология проращивания девяти культур и приготовление блюд из проростков за семь дней
- На выходе
- Проращивать различные виды семян в домашних условиях; Составлять рацион с использованием проростков; Готовить ферментированные продукты и горячие блюда из пророщенных культур; Использовать проростки для поддержки иммунитета; Освоить технологию проращивания девяти различных культур
- Навыки
- Проращивание семян · Приготовление горячих супов и салатов