- Суть
- Двухдневная программа по избавлению от токсичной вины и защите от манипуляций
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Получить четкое понимание механизмов работы вины; Освоить навыки противостояния эмоциональному шантажу; Освободиться от токсичной вины; Отделить здоровую ответственность от навязанного чувства вины; Выстраивать психологические границы для защиты от внешнего давления
- Навыки
- Распознавание манипулятивных приемов · Выстраивание психологических границ · Противостояние эмоциональному шантажу
- Кому подойдёт
- Те, кто устал чувствовать себя «должным» всем вокруг; Те, кто хочет перестать быть удобным для манипуляторов; Те, кто стремится обрести внутреннюю свободу
