ProLETO: Новые блюда для вкусного летнего детокса
- Суть
- Система питания и сборник рецептов без сахара, молочных продуктов, глютена и мяса для летнего детокса
- На выходе
- Готовить быстрые и полезные блюда из растительных продуктов; Исключать из рациона сахар, глютен, молоко и мясо без потери вкуса; Адаптировать систему питания под индивидуальные потребности организма; Составлять рацион, насыщенный витаминами и клетчаткой; Применять принципы питания для улучшения состояния кожи и ЖКТ
- Навыки
- составление рациона · приготовление детокс-блюд