Программа привычек. 3-й месяц
- Суть
- Восстановление осанки, снятие мышечных спазмов и зажимов в шее для нормализации кровообращения и сна
- На выходе
- Восстанавливать осанку и снимать мышечные зажимы; Устранять хронические головные боли и онемения; Улучшать качество сна и общее самочувствие; Распознавать истинные потребности организма через питание и ощущения
- Навыки
- Восстановление осанки · Снятие мышечных зажимов