Программа лечения кожи за месяц
- Суть
- Системная программа восстановления здоровья кожи через питание, режим сна, витамины и уход
- На выходе
- Выстраивать режим сна и питания для здоровья кожи; Составлять персональную схему приема витаминов; Корректировать уходовую рутину и исключать вредные средства; Управлять уровнем стресса для предотвращения высыпаний; Поддерживать женское гормональное здоровье
- Навыки
- составление схемы приема витаминов · управление стрессом