Программа Антистресс. Синдром уставших надпочечников
- Суть
- Протокол восстановления функций организма при синдроме усталых надпочечников (AFS)
- На выходе
- Определять признаки синдрома истощения надпочечников; Выявлять скрытые стресс-факторы, влияющие на организм; Применять протокол восстановления для коррекции гормонального фона; Корректировать питание и режим дня для снижения хронической усталости
- Навыки
- Коррекция питания · Коррекция режима дня · Выявление стресс-факторов
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает трудности с засыпанием, пробуждением и восстановлением