Складчик.in
Каталог
Главная Каталог Психология Проработка проблем Профилактика и преодоление эмоционального выгорания

Профилактика и преодоление эмоционального выгорания

Автор Елизавета Федорова, Елизавета Протченко
Школа Справиться проще
Суть
Профилактика и преодоление эмоционального выгорания на основе когнитивно-поведенческой терапии
На выходе
Идентифицировать ранние симптомы эмоционального выгорания; Проводить когнитивную реструктуризацию автоматических мыслей; Устанавливать здоровые личные границы и говорить «нет»; Практиковать техники релаксации и осознанности; Выстраивать эффективный work-life balance
Навыки
когнитивная реструктуризация · установка личных границ · техники релаксации · практики осознанности
Предзаказ
Ориентировочный взнос
830 ₽

Сейчас платить не нужно Запишитесь — мы сообщим, когда складчина стартует. Оплата потребуется только после старта.

Похожие курсы

Можно купить
4.72

Интераура. Полный комплект аудиосессий

Автор не указан

154 ₽ 15 360 ₽
Можно купить
5

Мастер удачи

Евгения Алексеева

96 ₽ 2 800 ₽
Можно купить
5

Комплект из 14 аудиопрограмм

Андрей Патрушев

80 ₽ 4 650 ₽
Можно купить
2.65

Тренинг по общению

Автор не указан

80 ₽ 17 900 ₽
Предзаказ без оплаты

Как работает предзаказ

Запись бесплатная: сейчас ничего оплачивать не нужно.

  1. 1
    Запишитесь бесплатно

    Оставьте почту — банковская карта и оплата не нужны.

  2. 2
    Дождитесь старта

    Мы отправим письмо, когда складчина начнётся.

  3. 3
    Решите после старта

    Только тогда можно внести взнос и присоединиться к складчине.